Цифровая зависимость. Причины, последствия и меры борьбы
Автор: Александр Мартынов
Жанр: Интернет, Общая психология, Прикладная литература
В наши дни, при стремительном развитии информационных технологий, появилось убеждение, что зависимость - это лишь результат воздействия химических веществ, таких как алкоголь или наркотики. Однако уже в 80-е годы ученые указывали на наличие другого типа зависимости - поведенческой аддикции. Одной из форм этой патологии является компьютерная зависимость, которая охватывает широкий спектр зависимостей от компьютерных игр, азартных игр, Интернета, социальных сетей, мобильных телефонов, интернет-порнографии и других цифровых платформ.
В книге "Цифровая провалюшка: битва с зависимостью" анализируются основные причины, симптомы и последствия данного расстройства. Автор подробно рассматривает механизмы возникновения и развития зависимости, а также предлагает методы диагностики и профилактики. Книга также включает в себя стратегии борьбы с цифровой зависимостью, предлагая читателям эффективные инструменты для преодоления этого неблагоприятного явления.
Однако, помимо фактов, автор вкладывает в книгу личный опыт и множество интересных историй, чтобы сделать ее более привлекательной и доступной для широкой аудитории. Каждая глава содержит конкретные рекомендации и советы, которые помогут привести свою цифровую жизнь в баланс и успешно справиться с зависимостью. "Цифровая провалюшка: битва с зависимостью" представляет собой исчерпывающий ресурс для всех, кто желает осознать и преодолеть свою зависимость от цифровых технологий.
Скачать fb2 Цифровая зависимость. Причины, последствия и меры борьбы
Другие книги автора Александр Мартынов
- Революция по Фрейду. Часть 1. Культ секса - Александр Мартынов
- Бабуинизация населения или история большого обмана - Александр Мартынов
- Революция по Фрейду. Часть 2. Антикультурная диверсия - Александр Мартынов
- Феминизм - Александр Мартынов
- Революция по Фрейду. Часть 3. Культ потребления - Александр Мартынов
- Спорт как опиум для народа - Александр Мартынов
- Волчица - Александр Мартынов
- Между первой и второй - Александр Мартынов
Похожие книги
- Как заработать в Интернете. 35 самых быстрых способов - Ольга Фомина
- Как самостоятельно раскрутить свой аккаунт в Instagram - Михаил Смирнов
- Кибернезависимость. Профилактика детской компьютерной и интернет-зависимости - Григорий Каликин
- Стартовый - Александр Интелл
- Киберутопия. Каким было будущее, пока не было Дурова и Маска - Питер Ладлоу
- Яндекс Директ. Полное руководство по настройке и оптимизации рекламных кампаний - Андрей Миллиардов
- Просто будни - Сергей Стёпин
- Волшебная флейта - Владимир Власов
- Вверх по горе к небесам. Мистика, фантастика и чистая правда - Елена Иванова
- Восьмое чудо матки - Григорий Мистянский