От абьюза до союза с собой. Как часто вы говорите себе: «Все, хватит! Я ухожу от него!»

Эта книга предназначена специально для самых смелых и сильных женщин, которые столкнулись с токсичными отношениями. Если вы уже осознали, что находитесь в мрачном тисках домашнего насилия, то эта книга окажет вам незаменимую поддержку и помощь. Но даже если вы освободились из плена абьюзивного партнера, возможно, вы ощущаете страх перед новыми отношениями. Не переживайте, автор этой книги проведет вас через все этапы знакомства, научит распознавать манипуляции и подделки, которыми обычно обманывают абьюзеры. Здесь вы познакомитесь с понятием "мягкого насилия", которое часто остается незамеченным или принимается на уровне обыденности. Вы узнаете, как общество устраивает "престол абьюзеров" и делает им возможным продолжать свои жестокие действия. Важно помнить, что вы не одиноки, если запутались в себе и своих эмоциях, автор поможет вам разобраться в этих сложных ситуациях и предложит выходы из них. Особое внимание будет уделено раскрытию таких психологических механизмов, как "заезженная пластинка" и газлайтинг, которые являются классическими инструментами манипуляции. Необходимо быть бдительными и знать, как они работают, чтобы не попасть вновь в ловушку домашнего насилия. Книга также рассмотрит много других важных аспектов, чтобы помочь вам восстановить самоуважение и найти счастье вновь.