Двенадцать шагов взрослых детей

Книга, которую вы держите в руках, является ценным руководством для тех, кто хочет избавиться от негативных черт личности, возникших в результате детской травмы, полученной в сложной и неблагополучной семье. Она основана на авторитетных материалах конференции Всемирной организации служения "Взрослые дети алкоголиков" и представляет собой официальный документ. Название книги – "12 шагов для взрослых детей алкоголиков АКА", которая часто называется "Желтая рабочая книга" или YWB. Фактически, это не просто книга, а помощник и наставник на пути к выздоровлению. Книга была написана волонтерами, сами являющимися детьми алкоголиков, которые предлагают свои анонимные и личные истории в качестве примеров борьбы со своими демонами. Она предлагает читателям пошаговую программу, основанную на известной 12-шаговой системе, которая значительно помогает в преодолении детских травм и негативных последствий неблагополучного детства. Создатели этой книги верят, что каждый прочитавший ее сможет обрести надежду и здоровье, несмотря на сложности, с которыми они столкнулись в прошлом. Это произведение является важным вехом в психологии и самопомощи, поскольку оно проливает свет на проблемы, с которыми сталкиваются взрослые дети алкоголиков по всему миру. Авторы книги рассказывают о том, как они смогли преодолеть свои болезненные опыты и научились строить здоровые и счастливые отношения с собой и окружающими. В "12 шагах для взрослых детей алкоголиков АКА" вы найдете мудрые советы, практические упражнения и искренние рекомендации, которые помогут вам разобраться в ваших эмоциях, преодолеть страхи и найти путь к свободному и счастливому самовыражению. Книга призвана помочь своим читателям не только побороть детские травмы, но и воплотить в жизнь новые, благополучные привычки и ценности.