Как 100% достигнуть цели? Подсказки психолога спортсмену и тренеру

В книге "Секреты спортивной психологии: как достигать выдающихся результатов" Марина Китаева рассказывает о том, почему спортсменам необходим психологический тренинг. Автор, имеющая более 40-летний опыт работы психологом и специализирующаяся в области спортивной психологии с 2002 года, доказывает, что управление состояниями и эмоциями является ключевым фактором в достижении успеха. Используя собственный опыт работы с группой спортсменов, Китаева показывает, как совместная работа тренера и спортсмена может привести к удивительным результатам. В книге разоблачаются мифы о "силе воли" и открываются техники управления умом и эмоциями, которые могут помочь спортсменам достичь великих достижений на поле и вне его. Эта книга является практическим руководством для всех, кто стремится к спортивному успеху и интересуется влиянием психологии на выступления спортсменов.