Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

Исследователь Карла Макларен, в течение долгих лет занимавшаяся изучением и консультированием, представляет свою уникальную работу, посвященную эмоциям и их воздействию на наше благополучие. В отличие от привычной мысли, эмоции, даже самые темные и нежеланные, обладают огромной энергетической силой, содержащей в себе важные сведения. К сожалению, общество не научило нас, как реагировать, когда нас охватывает подавляющая горечь, бурный гнев, наводящий страх или захватывающая ревность. Мы все сведущи в том, какое может быть последствие от подавления или, наоборот, необдуманного выражения этих эмоций. Карла Макларен, опытный консультант, предлагает революционные техники, наработанные в течение 35 лет, для безопасной работы с любыми эмоциями, включая сильно отрицательные. Вы представлены уникальные упражнения, которые научат вас взаимодействовать со своими и чужими эмоциями в качестве союзников. Благодаря этим техникам, вы сможете осознать самих себя, справиться с психологическими травмами и достичь гармонии в жизни. Бонусом к книге предоставляется издательский макет в формате PDF A4, чтобы вы могли сохранить эту ценную информацию навсегда. Раскройте силу своих эмоций, разберитесь в них и откройте истинный жизненный баланс благодаря этой книге.