Как поставить свою жизнь на автоулучшение?!

Аннотация книги: "Управление хаосом: Как справиться с негативными проявлениями жизни" В наше время, когда мы постоянно подвергаемся воздействию информации и ситуаций, меняющих нашу жизнь, негативные эмоции и стресс становятся неотъемлемой частью нашего повседневного существования. Книга предлагает простые, но эффективные советы и стратегии для управления хаосом и преодоления негативных мыслей. Читатель найдет в этой книге не только рецепты для работы с негативными проявлениями жизни, но и способы улучшить все сферы своего бытия. Автор показывает, как с минимальными усилиями и дисциплиной можно справиться с негативом и автоматически улучшить свою жизнь. Будучи построенной на наблюдательности и осознанности, книга дает возможность овладеть навыками, необходимыми для эффективного решения проблем и достижения гармонии в жизни.