Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин

Эта книга исследует важные аспекты самоопределения и радости в жизни, не зависимо от наличия партнера рядом. Автор разбирается в том, как достигнуть баланса и комфорта в различных аспектах жизни: образовании, карьере, финансах, интерьере, физическом состоянии и питании, отношениях с друзьями, досуге и путешествиях, а также в духовности и творчестве. Особенностью этой книги является то, что она сочетает научный психологический подход с личным опытом автора. Она представляет собой не просто набор советов, но наполняет их глубиной и пониманием, основанными на знаниях классических психологов, таких как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл. Автор также делится своими духовными и телесными практиками, а также простыми ежедневными ритуалами, которые помогают пережить жизнь во всем ее многообразии. Хотя книга рекомендована прежде всего для женщин, она может быть полезна и мужчинам. Она представляет доступный и понятный обзор общечеловеческих и экзистенциальных вопросов, связанных со счастьем и одиночеством, жизнью и смертью. Благодаря удобному формату PDF А4, эта книга позволяет сохранить издательский макет и насладиться каждой страницей в полной красе.