Саммари книги «Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве»

В поисках гармонии: медитация в объятиях Востока и Запада Вы когда-нибудь задумывались о связях между древними религиями Запада и Востока? Что они могут предложить современному человеку для достижения гармонии в суетном мире? Этот вопрос волнует исследователя тибетского буддизма, который полагает, что ответ величайшей силы находится в медитации. Он рассматривает эту практику с помощью научного подхода, а также через призму истории религий и своего собственного опыта. В книге автор предлагает новаторский взгляд на значение духовных практик и рассказывает о самых эффективных техниках медитации для ума. Но главное не в этом - в саммари книги вы найдете ключевые идеи, которые стали настоящими бестселлерами. К тому же, благодаря прочтению резюме, вы сможете экономить время и выбирать только самое ценное из обширной литературы. Отправляйтесь в путешествие по миру медитации, откройте для себя тайны духовных религий и примените найденные знания для достижения гармонии в своей жизни. С книгой "В поисках гармонии: медитация в объятиях Востока и Запада" вы откроете новые возможности для своего развития и совершенствования. Берегите себя и выбирайте только лучшее с CrossReads.