Ахимса – жизнь без насилия

В книге, основой которой является южно-азиатская мудрость древних йогов, рассматривается первый обет из свода правил "Яма" - йоговский обет "ахимса". В отличие от многих простых слов, смысл этого обета глубок и многогранен. Он предназначен для того, чтобы научить нас воздерживаться от причинения вреда другим существам, ведь закон кармы не сострадает никому. Автор утверждает, что истинное понимание и применение принципа ахимсы являются неотъемлемой частью традиционной йоги. Без ахимсы невозможно достичь состояния истинного йога, необходимого для духовного прогресса. Лишь тот, кто следует ахимсе в поступках, словах и мыслях, получает заслуженное звание йога или садху. Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по практическому освоению принципа ахимсы. Автор предлагает набор упражнений, советов и реальных примеров, позволяющих читателю постепенно усваивать и применять ахимсу в своей жизни. Он рассказывает о методах управления своими эмоциями и реакциями, об осознанном общении и взаимодействии с окружающими, а также о том, как развивать сострадание и прощение. Эта книга станет незаменимым путеводителем для каждого, кто стремится к гармонии и взаимопониманию со всеми существами этого мира. Она поможет ученикам йоги ощутить на практике силу и значимость ахимсы, а также приведет их к осознанному изменению своего отношения к себе и окружающим.