А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею

Человечество всегда было в поиске покоя и уверенности. Однако, в последнее время, люди стали все больше и больше ощущать тревожность, тратить много времени, анализируя потенциальные сценарии катастроф. Их мысли, словно голос в их голове, предостерегают их о невидимой угрозе. В эпоху одиночества, бега времени, финансового кризиса, психических расстройств, неудач в личной жизни, люди все больше задаются вопросом: почему так много страхов и как с ними бороться? Роланд Паульсен, шведский социолог и доцент Упсальского университета, проводит огромное количество исследований, используя материалы из истории, философии, психологии и житейского опыта. Он открывает перед нами древние тайны и объясняет, когда же современное человечество стало столь тревожным. Более того, Паульсен предлагает нам разобраться в истинной природе наших страхов и научиться справляться с ними. Его новая книга станет настоящим гайдом для всех, кто осознает свою тревожность или беспокоится о своих близких. Профессиональные и личные рекомендации Паульсена открывают новую перспективу и позволяют найти способы справиться с невероятным потоком тревог, гремящим в наших головах и сердцах. Роланд Паульсен, лауреат нескольких престижных премий, был признан BBC Radio экспертом и его работы публиковались в таких авторитетных изданиях, как Le Monde, El País, Wall Street Journal, The Economist и другие. Его книга доступна в формате PDF A4, в котором сохранена издательская версия, полна глубоких исследований и простых, но эффективных инструментов, чтобы помочь вам преодолеть свои страхи и найти внутренний покой.