Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу

В новой книге "Осознание эмпатии: искусство защищать свою силу и энергию" Анита Мурджани рассказывает о том, как эмпаты способны воспринимать эмоции окружающих и как это может повлиять на их собственное благополучие. Она предлагает новый взгляд на роль эмпатии и раскрывает множество новых понятий, инструментов и упражнений, которые помогут эмпатам преодолеть свои трудности. Книга описывает, как формирование эмпатической восприимчивости может привести к эмоциональной перегрузке и низкой самооценке. Она подчеркивает, что стремление помогать и угождать окружающим часто превращает эмпатов в жертв собственных безответственных и эгоистичных действий других людей. Анита Мурджани утверждает, что эмпаты могут превратить свою эмпатию в сильный дар. Книга предлагает познакомиться с новыми принципами, инструментами и упражнениями, которые помогут эмпатам осознать свои сложности и научиться защищать свою энергию. Эта книга представляет ценность для эмпатов и их близких, готовых лучше понять и поддержать людей с особой чувствительностью. Она содержит полезные советы по самосознанию, самозащите и созданию счастливой и полной жизни для эмпатов. Публикация книги доступна в формате PDF A4, что облегчает чтение и удобство использования издательского макета.