Нагайка. Практическое пособие
Автор: Денис Загоска
Жанр: Спорт / фитнес
"Нагайка: Путь мастерства и самообороны"
В этой книге автор, Денис Александрович Загоска, рассматривает прикладные аспекты работы с древним гибким оружием - нагайкой. Отправляясь от истории появления нагайки в нашей стране, автор ставит целью заполнить пробел в литературе, посвященной вопросам самообороны, и предлагает современные техники владения нагайкой.
Автор долгое время увлекался этим видом оружия и вложил много времени и сил в его изучение. В книге представлены основные приемы и движения, которые развивают ловкость и координацию движений, необходимые для безопасного обращения с нагайкой. Читателям будут предложены подготовительные упражнения, включая вращения и перехваты нагайки, также известные как фланкировка.
"Нагайка: Путь мастерства и самообороны" - это практическое руководство для тех, кто интересуется этим традиционным оружием и стремится овладеть его навыками. Книга даст читателям не только информацию о техниках работы нагайкой, но и поможет почувствовать ее траекторию движений, что является ключевым аспектом для успешного использования этого оружия.
Скачать fb2 Нагайка. Практическое пособие
Другие книги автора Денис Загоска
- Рифмы Вселенной - Денис Загоска
Похожие книги
- Быть тренером… Книга вторая - Ольга Сома
- Домашний фитнес - Александр Кондратов
- Южная стена Лхоцзе – коварные маршруты четвертого восьмитысячника мира - Эдвард Морган
- Гайд: Питание гимнастки перед стартами. Безопасный рацион при повышенных нагрузках - Ольга Третьякова
- Йога для чайников. Как начать и не бросить? 50 дней исцеления по системе YOGAMED - Любовь Найденова
- Футбол Германии - Ivan Issakov
- Любовь – это дно - Алексей Караковский
- Как пережить глобальный экономический кризис 2019-2020 простому россиянину - Макс Вернадский
- Девушка сына. Мы не должны - Юлия Николаева, Тиана Тесса
- Синдикат. Экономика Тьмы. Том 1 - Жорж Бор