Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила

«Освободись от тьмы» - это удивительное руководство, которое поможет вам понять природу депрессии, ее причины и способы преодоления. Автор делится с вами практическими советами и стратегиями, основанными на личном опыте и профессиональных знаниях. Четкость изложения и простота рекомендаций делают эту книгу доступной каждому, кто сталкивается с этой проблемой. Книга содержит в себе душевные и психологические исследования, которые помогут вам преодолеть темноту депрессии и вернуть радость жизни. Не откладывайте свое счастье на потом, начните прямо сейчас и позвольте себе быть снова счастливым. «Освободись от тьмы» – ваш первый шаг к светлому будущему!