Атлас приемов терапии при тревоге и болях

Эта книга предлагает простые и эффективные методы избавления от головной боли, болей в суставах и позвоночнике, которые могут быть использованы не только для себя, но и для помощи близким. Автор, Елена Радзинская, является выдающимся специалистом в области неврологии и остеопатии, а также одним из лучших кранеосакральных терапевтов в Москве. В этой книге вы найдете инструкции по любящим прикосновениям, которые могут помочь избавиться от мигрени, ломоты в коленях, спине и шее, а также справиться с тревогой и зарядиться энергией. Уникальность этой книги заключается в том, что вы сможете применять эти техники в любом месте, где вам удобно – будь то дача, рабочее место или даже в поезде. Более того, книга имеет компактный формат и может легко поместиться в сумке, что позволит вам носить ее с собой везде. Она также предоставляется в формате PDF A4, сохраняя свой изысканный издательский дизайн. Не упустите возможность узнать стратегии, которые помогут вам избежать болевых симптомов и жить здоровой и более счастливой жизнью.