Поливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой

В нашей детской жизни неизбежно возникают ситуации, которые оставляют неизгладимый след в нашей психике. Некоторые из нас сталкиваются с травмами уже с самого раннего детства, и порой нам требуется целая жизнь, чтобы их переработать и заживить. Именно об этом рассказывает эта книга. Взрослым стоит знать о том, что дети неосознанно обрабатывают огромное количество сенсорной информации каждый день. Мы узнаем, какие моменты могут стать наносящими незаживающую рану опытом и как правильно строить эмоциональные отношения с ребенком, чтобы он мог вырасти психически устойчивым. Разверзнутая в книге информация поможет нам сформировать чувство безопасности, даже когда мы оказываемся перед лицом страшных и непостижимых ситуаций. Мы также получим необходимые методики для проработки уже имеющихся проблем с физическим и эмоциональным здоровьем. Ведь забота о себе и о своем душевном равновесии является важной составляющей нашей жизни, и эта книга поможет нам в этом.