Шаги к себе (30 психологических заданий)

Эта книга представляет собой незаменимый путеводитель по пути самоисцеления и личностного развития. В нашем сумасшедшем мире, полном информационного шума и запросов общества, мы часто забываем о самом главном – о заботе о себе. Часто слышим фразы вроде "Люби себя" и "Прости и забудь", но редко получаем конкретные инструкции на их осуществление. Так что же делать, как вернуться к себе и начать новую главу в своей жизни? Автор предлагает тебе стать хозяином своей судьбы и сделать первые необходимые шаги внутрь себя. Она создала специальный 30-дневный план, состоящий из 30 заданий, которые помогут осознать "занозы" и преграды в твоей жизни и научат, как преодолеть их. Забудь прошлые неудачи, смело иди вперед и дари себе новую возможность стать самой лучшей версией себя. Черпай вдохновение и ресурсы из своего внутреннего мира, и радость и благополучие станут постоянными спутниками на твоем пути. Готов погрузиться в это путешествие к изменениям? Время пришло! Отправляйся в путь самооткрытия и осознания прямо сейчас!