+ Самооценка. 40 способов себя полюбить
Автор: Max Pro
Жанр: Общая психология
Аннотация для книги: "40 способов повышения самооценки, гармонии и успеха в жизни"
В этой книге автор Max Pro предлагает конкретные советы по повышению самооценки, внутреннего состояния и достижению гармонии в жизни. Он предлагает эффективные методы и краткие инструкции для эффективного использования времени. Главная идея книги - "читай, узнавай, используй". Автор не стремится наполнить вас горой страниц, а наоборот, предлагает конкретные решения, требующие немедленных действий. Это не просто еще одна книга для насыщения вашего эго, а практическое руководство по изменению образа жизни и самого себя. Ее чтение поможет вам приобрести новые знания и повысить самооценку. Эта мини-книга станет вашей брошюрой для саморазвития и улучшения жизни. Чем лучше вы становитесь, тем выше ваша самооценка. В первой части книги автор предлагает способы улучшения физического состояния, включая тренировки и заботу о здоровье. Затем он рассматривает значимость достижений и мастерства в спорте для повышения самооценки. Автор также предлагает заняться йогой и медитацией, чтобы достичь умиротворения и принять себя. Кроме того, он подчеркивает важность хорошей гигиены и ухода за собой для улучшения самооценки. Чтение этой книги поможет вам стать лучше и достичь желаемого уровня самооценки.
Скачать fb2 + Самооценка. 40 способов себя полюбить
Другие книги автора Max Pro
- Создай себя. 56 протеиновых советов - Max Pro
- Крути и жми. 40 советов для водителя - Max Pro
Похожие книги
- Соционический тип личности. Профориентационная модификация - Анатолий Полежаев
- Воодушевление - Анастасия Дейнеко
- Теория информации Роман Андреевич Б. - Роман Б.
- Психология и отношения - Алексей Кузьмин
- Отсебятины. Книга вторая. Узор отношений - Максим Чекмарёв
- Забери, наконец, мою душу - Лина Вечная
- Командировка с того света. Фэнтези - Владимир Мисечко
- Блуждающий призрак. Сборник стихов - Роман Токарев
- Цветочная стрела. Сборник 30 - Алина Зайко
- Абсурд. Безумие. Вера - Инна Кройс