Руководство по физической подготовке теннисистов

Погружаясь в изучение закономерностей физического развития, читатели обретут ценные знания о том, как приобрести силу, необузданную скорость, безупречную поворотливость и неиссякаемую выносливость. Многих людей не перестает беспокоить вопрос, почему привычные тренировки на спортивной площадке так медленно приносят результаты в улучшении мощности и скорости выполнения технически сложных элементов. В книге раскрывается суть влияния вестибулярного аппарата на процесс обучения и подробно объясняется, как преодолеть его неодолимое сопротивление. Это новшество было полностью неизвестно как тренерам, так и физиологам до выхода данной работы. Разнообразные методики и советы, представленные автором, Владимиром Ивановым, в 2019 году, откроют читателю невиданные горизонты возможностей и помогут сформировать превосходное тело и неподражаемые физические навыки.