
Выгорание. Книга для тех, кто устал
Автор: Валерия Волкова
Жанр: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия
Книга, о которой речь ведется, предлагает уникальную перспективу на полноценное и содержательное существование, не зависимо от возраста или профессионального статуса. Она настоятельно советует не откладывать наслаждение жизнью на потом и не стремиться к однозначному празднику только после пенсионного возраста. Автор призывает нас окунуться в фонтан жизни здесь и сейчас, не жертвуя своими желаниями в пользу повседневной рутины.
Книга обращается к читателю с предложением осознать, что наша жизнь может стать захватывающим и насыщенным путешествием, полным страстей и интересных событий. В то же время, она уверяет в возможности обойтись без выгорания и депрессии. Благодаря профессиональной деятельности, развитие собственных целей и планов может достигнуть новых высот.
Книга предлагает читателю открыть для себя новую, более гармоничную жизненную философию и научиться жить с полной мерой. Она раскрывает практические советы о том, как эффективно управлять своим временем, как сохранять внутреннюю гармонию и сбалансированность в работе и отдыхе. Путем переосмысления наших приоритетов и осознанного подхода к нашей повседневной жизни, мы способны найти ключ к стабильности и благополучию.
Проще говоря, книга дает практическое руководство по достижению саморазвития, гармонии и счастья, основанное на авторских исследованиях и личном опыте. Она помогает разобраться с нашими мелочными заботами, позволяет нам отпустить все тревоги и научиться наслаждаться каждым мгновением, дарящим жизнь. Так что, если вы хотите узнать больше о том, как жить на 100%, не испытывая выгорание или необходимости в антидепрессантах, эта книга точно для вас.
Скачать fb2 Выгорание. Книга для тех, кто устал
Другие книги автора Валерия Волкова
- Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить - Валерия Волкова
- Дело по душе. Как найти любимую работу и оставаться востребованным специалистом в трудные времена - Валерия Волкова
- Зачем умерла Любаша. Как пережить потерю близкого человека - Валерия Волкова
- Как уйти на удалёнку - Валерия Волкова
- Мы вам перезвоним! Почему вас не нанимают на самом деле и как стать кандидатом, которого хотят все - Валерия Волкова
- Таких не увольняют и всегда берут на работу - Валерия Волкова
- Не закопай свои таланты. Как раскрыть и реализовать свой потенциал - Валерия Волкова
- После 35. Как пройти кризис среднего возраста и начать новую главу своей жизни - Валерия Волкова
Похожие книги
- Путеводитель монахов на пути к счастью - Роберт Стен
- Сила вашего Зачем. Как найти своё предназначение - Андрей Миллиардов
- Конец выгорания: как жить и работать с удовольствием. Джонатан Малесик. Кратко - Культур-Мультур
- Власть кризиса. Как глобальные угрозы меняют мир. Ян Бреммер. Кратко - Культур-Мультур
- Сила сожалений. Как взгляд в прошлое двигает нас в будущее. Дэниел Пинк. Кратко - Культур-Мультур
- Практические способы найти сосредоточенность, спокойствие и радость с утра до вечера - Роберт Стен
- Пианистка - Мелисса Лав
- Прорехи и штопальщики. Сборник рассказов - Ярослава Осокина
- Героиня моего романа - Jasmin Ka
- Всё ради мёда - Сергей Герасимов