7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология

В современном мире здоровье стало модным трендом. Мы все понимаем, что без него достичь каких-то значимых результатов или финансового благополучия практически невозможно. Именно поэтому книга, написанная известным нутрициологом и основателем онлайн-школы «Pro-Здоровье», станет настоящим открытием для тех, кто предпочитает предупреждение и заботу о своем самочувствии перед дорогостоящим лечением и серьезными диагнозами. Хотите узнать, как сделать здоровье своим главным приоритетом? Тогда книга «7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология» станет настоящим руководством для осознанного образа жизни. Ее автор, Ксения Черная, утверждает, что наш организм обладает удивительной способностью к самовосстановлению, и все, что нам нужно сделать - это разобраться в его устройстве, чтобы помочь ему вовремя. В книге Ксении Черной вы найдете ключи к поддержанию своего организма в полном здоровье: информацию о дефицитных состояниях, рекомендации по улучшению работы ЖКТ, рациональное питание, списки продуктов, которые стоит исключить из рациона и те, которые необходимо добавить, и, конечно, важные советы по приему витаминов и минералов. Книга также научит вас развить здоровые привычки, которые станут вашей надежной опорой на пути к отличному самочувствию. В качестве приятного бонуса, вы получите рецепты правильного питания на целую неделю. А еще, благодаря Ксении Черной, вы научитесь быть сильными и уверенными в себе, находить радость в здоровье и станете примером счастливого человека для окружающих.