Что делать и кто не виноват. Сам себе психолог

Аннотация книги: Книга "Психаки: Саморазвитие и освобождение от вины" основана на трехлетнем опыте работы автора над популярным каналом на платформе Яндекс Дзен. Здесь собраны около 300 статей о психологическом саморазвитии, которые помогут читателям ответить на экзистенциальные вопросы и освободиться от негативных эмоций. В книге обсуждаются вопросы самопомощи, самостоятельного действия и самосовершенствования. Автор призывает читателей не ждать спасения от других, а активно менять свою жизнь к лучшему своими руками. Он также поднимает тему вины и предлагает новый взгляд на нее, став главным вопросом не "кто виноват?", а "почему я не виноват?". Важно отметить, что книга выражает исключительно мнение автора и его личный опыт. Она не является психологической или медицинской консультацией, а представляет собой информационный и просветительский материал. Перед принятием решений и действиями рекомендуется консультация со специалистами. Если вы ищете ответы на вопросы саморазвития, психологическую поддержку и хотите освободиться от негативных эмоций, эта книга может помочь вам найти свои способы решения проблем. Автор надеется, что его труд окажется полезным и поможет вам на вашем пути к лучшей жизни.