Эмоциональный Интеллект в вопросах и ответах. Часть 1. Как жить с достоинством, распознавая и используя эмоции?

Книга, которая предлагается вашему вниманию, исследует существенную роль эмоций в нашей повседневной жизни. Она представляет собой ценный путеводитель в мире Эмоционального Интеллекта и позволяет разобраться в его основах. Автор проводит читателя через ключевые моменты: от определения и распознавания эмоций до их умелого использования в повседневных ситуациях. Что из себя представляют эмоции и как научиться правильно распознавать их? Каким образом можно использовать эмоции в своих интересах, не попадая в вечный круговорот суеты и беспокойства? Все эти глобальные вопросы находят свои ответы в непременно полезной и ценной для каждого человека книге перед вами. Отличительная особенность данного произведения заключается в его удобной структуре, которая строится в форме «вопрос – ответ». Это обеспечивает читателю простоту и понятность восприятия материала, раскрывая множество тематических вопросов и предлагая наглядные и практические советы. Все, что вам потребуется для успешного освоения и применения основ Эмоционального Интеллекта, находится на страницах этой книги. Чтение ее станет настоящим открытием и позволит вам обрести силу и смелость жить со своими эмоциями, достойно управлять своим поведением и находиться в осознанном состоянии.