Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству
Автор: Решма Сауджани
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная публицистика, Зарубежная психология
«Нетяплицкая, абсолютно несовершенная» - уникальная книга, написанная архитектором движения «Girls Who Code», нацеленного на устранение гендерных неравенств в сфере технологий. В ее основе лежит манифест современной женщины, олицетворяющий сотрудничество вместо дискриминации. Автор демонстрирует, как общество приписывает совершенства женщинам и как такие стандарты ограничивают их свободу. Всю свою жизнь девочки слышат, что им нужно быть милыми, вежливыми, аккуратными, всегда получать отличные оценки, сидеть тихо и ни в коем случае не противоречить взрослым. Но время пришло чтобы признаться: женщины не должны быть никому ничего! Кроме самой себя. Решма утверждает, что избавиться от страха несовершенства гораздо проще, чем кажется. Она предлагает 19 стратегий и детальное пошаговое руководство, которые помогут: • освоить умение думать смело, • научиться сказать решительное «нет», • защищать собственные границы, • навсегда избавиться от чувства вины за свои недостатки. в формате PDF А4 сохранен оригинальный дизайн издания.
Описание от автора: В этой книге я хочу поделиться с вами своим путем к смелости и принятию себя такой, какая я есть. Каждый из нас уникален, и никто не должен подчиняться навязанным нормам совершенства. Давайте вместе справимся со страхом быть неидеальными и научимся действовать с уверенностью. Подобрав весьма эффективные стратегии и демонстрируя их в моем шаг за шагом руководстве, я предлагаю вам возможность овладеть мышлением храброго человека, узнать силу отказа, защитить собственные пределы и освободиться от бремени вины, вызванного своей неидеальностью. Давайте вместе создадим мир, где каждая женщина сможет быть безгранично свободной и уверенной в себе, игнорируя насаждаемые стандарты. Прыжок в неизвестность может быть гораздо легче, чем вы думаете!
Скачать fb2 Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству
Похожие книги
- Психология бизнеса: Как управлять и мотивировать людей - Артем Демиденко
- Психология и философия совести. т.1. часть 1 - Александр Алтунин
- Психология и философия совести. т.1. часть 2 - Александр Алтунин
- Пересмотреть любовь - Моника Берг
- Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить - Ольга Болкунова
- Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков - Патрисия Рамирес Леффлер
- В его власти - Олеся Рияко
- Пошел к черту! - Ксения Громова
- На кончиках пальцев - Игорь Исаев
- Запеканки - Наталья Стриж