Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов стали столь распространенными, что даже дети и молодые люди не застрахованы от них. Если вы хотите понять, почему возникают эти проблемы, как ими предотвратить и что делать для их профилактики и лечения, то вам следует обратить внимание на данную книгу. Здесь вы найдете разнообразные методики, включающие специальные физические упражнения, лечебный массаж, фитотерапию и множество других подходов. Весь этот комплекс мер можно применять самостоятельно дома, однако мы рекомендуем предварительно проконсультироваться с квалифицированным специалистом для достижения наилучших результатов. Эта книга поможет вам получить все необходимые знания и навыки для борьбы с заболеваниями позвоночника и суставов, что позволит вам восстановить и сохранить свое здоровье на долгие годы.