Ты. Пошаговое руководство по пониманию, управлению и развитию

Великолепный гид к выполнению жизни во всей ее полноте и успеху – вот что представляет эта книга. Проникнутая ясностью и практичностью, она позволит соприкоснуться с помогающими жизненными принципами и отточить инструменты для эффективного управления своими приоритетами, целями и разумом. Ее страницы пронизаны сокровенными советами, которые не всегда очевидны, но подтверждены научными исследованиями и личным опытом. Здесь можно найти рекомендации на самые разнообразные темы – от здоровья и личной эффективности до общения и карьеры. И, конечно же, не обойдется без конкретных указаний о том, как вести себя в сложных ситуациях. Никаких шаблонных ответов, только искренняя помощь и подлинные советы от автора. Ваши усилия по вникновению в эту книгу не пропадут даром – она стоящая внимания инвестиция времени и сил. Чтение этой книги – это шаг к переменам и лучшей версии себя.