МАКовый КОТ

В книге «Когнитивно-образная терапия с МАКом: исцеление через картографию сознания» представлен удивительный мир собственного внутреннего ландшафта. На страницах этого произведения автор, дипломированный психолог с более чем одиннадцатилетним опытом работы, бережно руководит читателя через различные этапы когнитивно-образной терапии, помогая им найти путь к истинной гармонии и самопознанию. С помощью захватывающих метафорических ассоциативных карт, которые вдохновлены главным героем Н и его верным пушистым спутником, котом МАКом, вы сможете исследовать и изменить любую сферу вашей жизни. От первичных запросов до рабочих запросов, от психологических убеждений до смены установок – вы узнаете, как превратить эти концепции в образы и визуализации, обеспечивая улучшение вашего психического состояния и достижение желаемых результатов. Вместе с данным психологическим путеводителем вы не только познакомитесь с теоретическими основами МАК и когнитивно-образной терапии, но и ощутите на практике всю мощь этих методик. Автор с легкостью объясняет, как использовать картографирование сознания для изменения негативных убеждений, находящихся в глубинах вашего подсознания, и приводит практические примеры, демонстрирующие, как эти техники применяются в реальных ситуациях. Под руководством автора, который также является арт-терапевтом, гештальт-терапевтом и коучем, вы откроете для себя новые грани своей психологической сущности и будете вести себя и своего внутреннего исследователя на волнующем путешествии от самопознания к полному разрыву с прошлыми установками и достижению внутреннего равновесия. В конце этой путеводной книги вы найдете не только теорию и массу полезной информации, но и реалистичные примеры из реальной жизни, которые помогут вам подытожить и оценить ваши достижения. Сквозь страницы «Когнитивно-образной терапии с МАКом» пронизывается любовь к психологии и преданность исследованию глубин человеческого мозга. Эта книга станет вдохновляющим руководством для всех, кто стремится к личностному росту и нахождению внутренней гармонии.