Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Откройте для себя удивительный мир телесных практик в книге, написанной опытным специалистом в этой области - Эмили А. Фрэнсис. Внимательно изучив содержание этого произведения, вы будете поражены откровениями, связанными с удивительной связью тела и различных эмоций. Познакомьтесь с тем, почему неприятное ощущение в области трапециевидной мышцы является распространенным явлением среди взрослых и откройте для себя уникальные стратегии для его разрешения. Книга также поделится с вами удивительными секретами, связанными с психологическим состоянием. Узнайте, как скромная привычка собирать волосы в хвост может помочь вам справиться с усталостью, абсолютно без волшебства. Всплывет восхитительное открытие, что расслабление челюстной мышцы может улучшить вашу способность анализировать и запоминать новую информацию. Приготовьтесь быть пораженным этой полной сенсаций книгой, где вы увидите, что выражение «грызть гранит науки» имеет основания. А внимательное исследование, представленное в этом литературном шедевре, раскроет перед вами загадку невыразимого гнева, который так часто взрывается, когда мы чувствуем себя раздраженными. Завораживающая тайна залитая ярким светом, научит вас, как разобраться в процессах, происходящих в вашем теле, и даст вам возможность внести коррективы, используя разнообразные эффективные техники и упражнения. Обретите гармонию с вашим собственным организмом и наслаждайтесь жизнью, основываясь на знаниях, приобретенных в этой потрясающей книге.