PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары

В глубине страниц этой книги запрятана история необычной жизни автора, опутанная неприметной паутиной панических атак. Ольга, отчаянно сражавшаяся с этой темной силой более 15 лет, раскрывает свои самые тайные эпизоды и стремления, неразрывно связанные с ужасными моментами, когда паника схватывала ее ослабевшую душу. Надвигаясь как враждебные волны на берег, эти нападки прогнали Ольгу в уединенный домик среди деревьев, где ей пришлось отречься от общественной жизни еще в юном возрасте. Однако, мерцая светом надежды, Ольга нашла ресурсы и силы, чтобы справиться с этим потоком безумия, даже когда финансовые возможности не позволяли обратиться к профессионалам за помощью. Ее историю окружает психологический комментарий, раскрывающий значимые моменты и события ее жизни. Эта рассказ о ПА, написанный с взглядом науки, но с понятным языком, отправит вас в путешествие, научит вас самым эффективным способам борьбы с паническими атаками, исключая применение лекарств. Вы осознаете, на какой пути двигаться, если эта напасть угрожает вашему существованию. Эту книгу сопровождает практический раздел с упражнениями, которые можно выполнить сразу после прочтения. Шаг за шагом, панические атаки будут бесследно исчезать. Чернила, пронизанные опытом Ольги, раскроют ее полный путь к освобождению от ПА, и она утверждает, что каждому это по силам. Вечером, когда закончится последняя страница этой книги, вы будете стремиться поделиться ею с близкими, ну а затем положите ее на полку, знающим, что у вас есть секретное оружие, способное остановить даже самое грозное нападение ПА.