Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании

Эта удивительная книга наполнена знаниями и советами для девочек, которые переживают или готовятся к половому созреванию. Внутри ее страниц вы найдете ответы на все ваши вопросы, а также получите полезные рекомендации. Каковы будут изменения в вашем теле? Как правильно заботиться о себе? Как определиться с выбором между прокладками и тампонами? Эти и другие вопросы будут изучены и разъяснены книгой. Кроме того, автор не обойдет вниманием темы, такие как уход за кожей, гигиена, а также подбор правильного белья. Вы узнаете, почему возникают перепады настроения и новые чувства, а как правильно справляться с этими изменениями. Не забывайте, что знания - это сила, и благодаря этой книге ваше плавание по морю полового созревания станет более уверенным и осознанным. Она будет надежным компаньоном в этом незабываемом времени перемен. Книга доступна в формате PDF A4, чтобы вы могли с легкостью изучать ее и возвращаться к нужным разделам.