Как похудеть с помощью психологии?

Всем известно, что одна из самых актуальных проблем современного общества – похудение. Как же часто мы слышим, что кто-то опять не смог сбросить вес, не смог сдержаться перед соблазнами и "сорвался". В чем причина таких крахов? И почему достаточно быстро все сброшенные килограммы возвращаются обратно? В новой убедительной книге "Тайны похудения" автор раскрывает все секреты в этой борьбе. Но, это ни в коем случае не обычная книга с абстрактными теориями! Вместо этого, она предлагает практическое пошаговое руководство по настройке вашего подсознания, чтобы эффективно и осознанно добиться желаемых результатов. В этой книге автор непосредственно рассматривает проблематику психологии похудения. Прежде чем войти в предлагаемое руководство, автор отвечает на вопросы, которые нас беспокоят. Что именно мешает нам сбросить лишний вес? Почему периодически происходят срывы? Как можно предотвратить возвращение потерянных килограммов? Автор даёт развернутые ответы и аргументированные объяснения на все эти вопросы. Он настаивает на необходимости осознанного подхода к проблеме, так как он является залогом её успешного решения. Эта умная книга – ваш путеводитель для осознанного и эффективного подхода к достижению вашей желаемой фигуры.