Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос

В книге Пэтси Роденбург проливает свет на одну из ключевых характеристик человеческой природы - Присутствие. Автор ставит вопрос о том, что Присутствие - это естественное состояние каждого человека, которое предполагает умение строить отношения с максимальной степенью внимания, открытости и контакта. В своей работе она также выделяет два противоположных состояния, которые относятся к неприсутствию; все вместе они образуют три образа общения, или "круга". Пэтси Роденбург предлагает подробное описание того, почему Присутствие является неотъемлемой частью нашего здоровья. В этом состоянии мы становимся более внимательными к окружающему миру, наши реакции становятся более быстрыми, мы способны устанавливать границы безопасности, избегать неприятностей и создавать здоровые отношения. Пэтси разрабатывает свой метод развития состояния Присутствия, основанный на десятилетиях опыта в области актерского мастерства. Этот метод, включающий работу с телом, дыханием и голосом, применим во всех сферах и профессиях и обладает огромным потенциалом для изменения жизни людей к лучшему. Книга Пэтси Роденбург представлена в формате PDF A4 и включает издательский макет, который поможет читателям изучать и осваивать новые концепции и техники на пути к достижению Присутствия в своей жизни. Она является неотъемлемым ресурсом для тех, кто стремится стать более внимательным, открытым и успешным во всех сферах жизни.