Берём себя под контроль

В увлекательной книге перед вами автор открывает секреты, связанные с достижением гармонии в жизни и контролем своего тела. На страницах этой работы он рассказывает о собственных открытиях в области самосовершенствования, приобретенных опыте и практических навыках. Он показывает, как использовать боль как средство для самолечения, а также предлагает простые и эффективные методы борьбы с избыточным весом и депрессией. Кроме того, автор демонстрирует, как достичь необычайных спортивных успехов, применяя легкие и доступные техники. Все изложенные в книге методы прошли проверку на практике и не являются теоретическими гипотезами. (Добавленные предложения: С помощью описанных в книге приемов, читатель сможет обрести великолепное психофизическое самочувствие и улучшить качество своей жизни. Автор всесторонне рассматривает современные тенденции в области саморазвития и предлагает читателю проверенные годами подходы к изменению собственного организма. Будьте готовы открыть для себя новые, поразительные возможности направления своего развития.)