Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм

Олжас Сеитов, известный автор и эксперт в области психологии, предлагает своим читателям уникальное руководство под названием "Пейнхантинг: пересечение счастья". При использовании современной методики, описанной в книге, вы имеете шанс полностью изменить свою жизнь. Безразлично, находитесь ли вы сейчас в состоянии глубокой депрессии или на вершине счастья, овладевание навыками по устранению психической боли способно пролить свет и радость в ваши будни. Книга "Пейнхантинг: пересечение счастья" представляет собой сердце и суть описываемой методики. Автор предоставляет вам инструменты для работы с конкретными отрицательными эмоциями, помогая вам освободиться от их оков и обрести внутреннюю свободу. Вы узнаете, как предотвратить появление негативных мыслей, принципы управления собственными эмоциями и секреты достижения истинного счастья. Помимо этого, книга содержит множество интересных иллюстраций и примеров, демонстрирующих наиболее распространенные проблемы, а также подробные планы и методы их разрешения. Формат PDF A4 позволяет сохранить оригинальную издательскую верстку и обеспечивает максимальное удобство чтения. Дайте себе возможность изменить свою жизнь раз и навсегда с помощью книги "Пейнхантинг: пересечение счастья".