Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно

Новая книга, основанная на длительных исследованиях и проверенных клинических практиках, предлагает эффективный подход к исправлению сложных отношений. Разработанная известным психотерапевтом Молли Хоус, эта четырехступенчатая модель правильных извинений стала результатом многолетнего труда исследовательской группы. В книге автор делится своим богатым опытом работы с широким кругом людей, включая топ-менеджеров, заключенных и даже тех, кто страдает от долгого игнорирования своих близких. Помимо того, как правильно просить прощения, Молли Хоус предоставляет четкие рекомендации о том, как создать условия, чтобы вас действительно простили. Ее методика научит вас избегать ленения питать обиды, а также поможет справиться с ролью вечного должника, которую вам может приписать обиженная сторона. Книга доступна в удобном формате PDF A4, сохраняющем ее издательский дизайн и улучшающем визуальное восприятие материала. Если вы хотите начать все с чистого листа и вернуть гармонию в свои отношения, то эта книга станет вашим надежным руководством.