«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

"Секрет достижения идеальной фигуры теперь доступен каждому! В этой книге вы найдете современную тренировочную программу, разработанную для мужчин и женщин. Здесь нет пустых слов и ненужной воды - только четкая и структурированная информация, которая ответит на все ваши вопросы о тренировках: какие упражнения делать, сколько раз повторять, какой должен быть отдых и сколько времени нужно уделять тренировкам. А стоимость этой книги всего 60 рублей - не больше, чем цена обычной шоколадки. Верьте мне, вложены серьезные усилия, время и знания, чтобы предоставить вам лучшую тренировочную программу. В общем, можно назвать эту книгу настоящим путеводителем на начальном этапе формирования долгожданной идеальной фигуры для женщин. И самое прекрасное - вы можете скачать данную программу прямо на свой телефон и заниматься круглый год, не ограничиваясь строгими сроками и расписаниями. Однако, прежде чем приступить к тренировкам, не забывайте о здоровье. Некоторые упражнения могут быть противопоказаны или требовать консультации специалиста. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию и рекомендует обратиться к медицинскому эксперту, прежде чем начать использовать предложенную тренировочную программу. Так что выбор остается за вами - следовать пошаговому руководству к идеальной фигуре или продолжать мечтать о ней сидя на диване. Читайте и преображайтесь!"