Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии

Книга "На пути к гармонии: украденные стрелки" предлагает ответы на вопросы, которые стали задумываться все чаще в современном мире. Как не потеряться в постоянно меняющемся лабиринте жизни, где агрессивность становится нормой, а индивидуальность подвергается постоянной угрозе? Автор, сам являющийся врачом, на основе собственного опыта исследует эти сложные вопросы и дает практические рекомендации по спасению личности и здоровья. Чуть ли не каждый из нас сталкивается с ощущением беспомощности перед волной проблем, наваливающихся на нас со всех сторон. Но каким образом преодолеть эти трудности и сохранить свое физическое и психическое равновесие? Книга предлагает свысока полусотню проверенных методов, собранных автором во время его собственных испытаний, чтобы освободить себя от сильного стресса, неврозов или депрессии. Особая ценность этой книги заключается в том, что она написана в форме живого диалога с читателем. Автор делится своими настолько животрепещущими советами, что вы непременно почувствуете себя вовлеченным в беседу с ним. Книга призвана сломать предрассудки и ошибочные установки, помогая вам изменить свою жизнь к лучшему.