МАК проводник: 6 ключей от Чуда. Готовые МАК расклады в перинатальный период

В этой книге представлены ценные советы и инструменты, которые помогут женщинам подготовиться к материнству, уверенно пережить роды и осознанно вступить в роль родителей. Здесь вы найдете 24 готовых схемы раскладов, разработанных опытными перинатальными психологами, чтобы соответствовать самым распространенным запросам и требованиям будущих мам. Книга структурирована в блоки, которые помогут легко и быстро найти нужную информацию. К каждому раскладу представлены детальные инструкции и описания практических упражнений, чтобы вы смогли легко и эффективно применить их в своей жизни. Эта книга станет надежным путеводителем на протяжении всего 9-месячного периода беременности, помогая создать благоприятную атмосферу и наполнить вашу жизнь уверенностью и позитивом. Вы обретете не только психологическую поддержку, но и практические навыки, которые помогут справиться с любыми вызовами, которые может представить перед вами материнство. Добавьте предложения от себя. Каждый день принесёт новые вызовы, и эта книга станет вашим надёжным спутником в путешествии по чудесам беременности и родительства. Вы научитесь контролировать свои эмоции, настраиваться на позитивный лад и гармонично развивать отношения с вашим будущим ребенком.