Раздельное питание

Книга "Здоровое питание: 101 продукт для долголетия" – ваш верный компас в мире правильного питания. Забудьте о диетах и ограничениях, ведь здесь представлены продукты, которые помогут вам жить полноценной и активной жизнью. Авторы делятся своими знаниями о том, как правильно комбинировать и употреблять питательные вещества, чтобы ваш организм работал как часы. После прочтения этой книги вы поймете, что забота о своем здоровье – не обязательно скучное и монотонное занятие.