Эмоции. Взгляд психотерапевта

В увлекательной книге представлены неконвенциональные рассказы, которые позволяют нам глубже понять нашу эмоциональную сферу. Автор переносит нас в мир ощущений, рассекречивая несколько терапевтических историй, которые придают новое значение всем известным нам эмоциям – стыду, страху, восхищению, гневу, отвращению и благодарности. В этих произведениях скрыта тайна красоты и силы наших переживаний, которую автор открывает нам постепенно и проникающе. Превосходное мастерство гештальт-терапевта и тренера ICGT осуществляет практические рекомендации, которые помогут нам преодолеть сложности, связанные с эмоциями. Автор не только обсуждает психологию эмоций, но и предоставляет читателям непосредственные инструкции и упражнения, чтобы помочь им улучшить свою жизнь и отношения с окружающими. Необычное сочетание инсайтов, сильной эмоциональной проработки и ценных практических советов делают эту книгу глубокой, трогательной и неотразимой. Она позволит нам увидеть, как эмоции могут быть не только испытанием, но и инструментом развития, позволяющим нам добиться внутреннего благополучия и радости в жизни. Это настоящее путешествие, которое затрагивает нас на уровне души и оставляет незабываемые впечатления.