Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу
Автор: Джессика Пан
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Истории из жизни, Зарубежная психология
Джессика Пан - это обычная девушка, которая предпочитает мир скрытности и уединения перед шумными толпами и бесконечными вечеринками. Ее жизнь сводится к тихим домашним вечерам, заполненным подкастами и книгами. Но однажды, оказавшись без друзей и работы, она осознает, что не может больше скрываться от мира и людей. Решительно и добровольно она встает перед себе задачу провести эксперимент - в течение года вести себя так, будто она общительный экстраверт.
В этой книге вы узнаете, как определить, к какому типу личности вы относитесь - интроверт, экстраверт или не подходите ни к одному варианту. Джессика поделится своим опытом поиска новых друзей после 25 лет, научит вас разговаривать с незнакомцами и преодолевать страх перед публичными выступлениями. Она также расскажет о том, как преодолеть одиночество, не боясь путешествовать одному, и как организовывать вечеринки, даже если вы склонны к интроверсии.
Эта книга поможет вам расширить границы своей зоны комфорта и научиться находить радость в общении с окружающими. Внутри вы найдете множество полезных советов и практических упражнений, которые помогут вам стать более общительным и успешным в общении с людьми.
Ознакомьтесь с этим книжным шедевром в удобном формате PDF A4, сохраненном издательским макетом.
Скачать fb2 Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу
Похожие книги
- Мандалотерапия. Психологические практики работы с подсознанием - Евгения Елисеева
- Если потерял себя - Ангел Ангельская
- Похорони своего бывшего 2 - Евгения Королёва
- Дети. Инструкция по применению - Илона Бережкова
- Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя - Томас Карран
- Дыхание памяти - Анастасия Зильберман
- Беспредельная мотивация. Лучшая неделя вашей жизни - Мик Джонсон
- PHP-шпаргалка - Алексей Номейн
- Спасите ведьму, или Некроманты здесь скромные - Анна Томченко
- Подсадная утка - Виктория Райн