Сборник статей о саморазвитии

Аннотация: В книге "Мозговые волны" автор Рудра Шторм предлагает читателям ознакомиться с различными видами мозговых волн и их влиянием на нашу жизнь. Автор предоставляет как теоретическую базу, так и практические советы, которые помогут улучшить наше физическое и психическое состояние. Особое внимание в книге уделено бета-волнам, которые, в условиях современного темпа жизни, становятся доминирующими и могут приводить к различным стрессовым состояниям. Автор также описывает альфа-волны, которые символизируют спокойствие и умиротворение, а также тета-волны, открывающие дверь в не материальный мир. Книга приглашает читателей ознакомиться с этой интересной и полезной темой, а также предлагает обратить внимание на ещё больше материалов и практик на ютуб канале автора.