Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками

Буквальный "животрепещущий вопрос": что нас питает? Мы все задумываемся о своем питании и понимаем, что оно непосредственно влияет на нашу энергетику и креативность. Темные, лишенные жизненной силы продукты будто бы "высасывают" из нас всю энергию, придавая серость и вялость нашей жизни. Но как погрузиться в мир "живой" пищи? Ответы на эти вопросы, с учетом особенностей трансформации пищи в нашем организме, моментально можно получить из новой книги, о которой мы хотим вам рассказать. В этой книге открываются шесть ключевых принципов живого питания, призванных пробудить наш потенциал и вдохновить на творчество. Здесь описаны уникальные методы, которые помогут нам придать пище новую энергию, исцеляя наш организм с его уникальными процессами переваривания и усваивания. Вам предстоит раскрыть секрет сочетания шести различных вкусов в качестве мощнейшего "врача" для нашего организма и разобраться, как гармонируют продукты и специи в том самом обеде, который изменит нашу жизнь. Но эта книга не только для тех, кто стремится к гармоничному и здоровому образу жизни. Ее целевая аудитория - это активные люди, сталкивающиеся с высокими физическими нагрузками - йоги, спортсмены, танцоры. Однако, это не означает, что она не окажется полезной и для остальных. Мы всегда можем измениться к лучшему, сделать свое питание чище, легче и полнее жизни, и эта книга - ваш путеводитель в этом путешествии. Предупреждение: перед тем, как приступить к экспериментам с "живой" пищей, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Мы несем ответственность за наши поступки и здоровье остается на первом месте.