Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Эта книга затрагивает самую глубокую и важную связь в нашей жизни - связь с самим собой. Ее автор, Алиса Левопетровская, предлагает уникальный подход, помогающий осознать и полюбить себя такими, какие мы есть. Она настаивает на том, что изменения внешнего окружения не являются необходимостью для достижения счастья и самоуважения. Вместо этого, она предлагает 12 шагов к устойчивой самооценке и полноте личности. Тысячи женщин уже вдохновились методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. И сейчас перед вами обновленное и расширенное издание этой завораживающей книги. Вместе с автором, вы освоите простые и эффективные техники, позволяющие достичь уверенности в себе и здоровой самооценки. Вне зависимости от вашего возраста, дохода или социального статуса, эта книга предлагает вам путь к истинному пониманию и принятию самого себя. Ваше заслуженное чувство тепла и заботы ждет вас внутри этих страниц. И чтобы вы смогли удобно использовать и изучать книгу, мы предоставляем вам PDF A4 формат.