Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

Книга, представленная перед вами, – истинная находка для тех, кто устал от обещаний мгновенных перемен и предлагает принципиально иной подход к достижению своих целей. Автор отказывается от волшебных приемов и возвратится к фундаментальным принципам и прагматическим методам. Внутри вы найдете более 250 практических советов, которые окажут помощь в улучшении организации собственного времени, достижении преследуемых целей и ведении здорового образа жизни. Книга ставит перед вами главное задание – выбрать всего одну привычку и приступить к ее осуществлению немедленно! Даруя вам необходимые инструменты, она уверяет, что маленькие шаги могут привести к большим перемещениям. Забудьте о массе информации и сконцентрируйтесь лишь на одном. Исследуйте страницы этой книги и ощутите силу простых и принципиальных решений, способных преобразить вашу жизнь.