Заметки Психолога

Книга «Заметки Психолога» предлагает читателю уникальный подход к психологии, объединяющий различные темы в каждой главе. Основной акцент делается на практическом развитии осознанности, что поможет нам переживать каждый момент с полным присутствием. Книга также предлагает оригинальные упражнения для развития осознанности, начиная от внимания к своему телу до осознанного дыхания. Кроме того, в книге будет освещена тема искусства видеть людей насквозь. Заметки Психолога - это увлекательное путешествие в мир психологии, которое изменит ваше отношение к жизни.