Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости

"Откройте глаза на истинную природу нашей бесконечной борьбы с временем и списками дел. Книга, созданная Клодией Хэммонд, приглашает вас сделать важный шаг в сторону истинного самоотдачи - научиться отпускать лишнее и наконец-то посвятить время самому себе. Забудьте о чувстве вины за каждую паузу, и дайте себе возможность привести свои силы в порядок. Эта уникальная книга содержит десять простых и приятных способов восстановить гармонию и силы. Она поможет вам пересмотреть свое представление об отдыхе и покажет, каким образом он может обрести поистине особое место в вашей жизни. Внутри каждого рассказанного метода вы найдете практические советы и инструкции, чтобы вы могли определить, какой из них подходит именно вам. Открывая страницы этой книги, вы окунетесь в удивительный мир покоя и умиротворения. Она позволит вам открыть новые горизонты в понимании вашей собственной сущности. И самое лучшее – издательский макет книги доступен в формате a4.pdf, чтобы вы могли погрузиться в опыт чтения совсем скоро. Подарите себе возможность переосмыслить свою жизнь и научиться ценить каждый миг отдыха, ведь это будет первый шаг к настоящей гармонии."