#НАЛЕГКЕ. Как подружиться с собой и с жизнью

Если вы уже изо всех сил пытаетесь сделать свою жизнь легче, но проблемы все равно не хотят покидать вас, и количество поводов для беспокойства только увеличивается, то, вероятно, вы так и продолжаете позволять себе быть управляемыми историями в вашем внутреннем мире. Но сколько еще времени вы готовы терпеть такую ситуацию? Безусловно, все границы и ограничения кажутся нелепыми без этих историй. И ваша жизнь изменится до неузнаваемости. В данной книге рассматривается простой способ избавиться от этих историй - без необходимости копаться в себе и своем прошлом, без использования позитивного мышления или эзотерических практик. Здесь представлены эффективные приемы, которые помогут разделиться с негативными историями и взять под свой контроль собственную жизнь. Добавьте в свое руление жизнью осознанность и спокойствие. Вы заслуживаете волшебство, и эта книга поможет вам обрести его.