Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак
Автор: Андрей Андреев
Жанр: Наркология, Саморазвитие / личностный рост
"Секретный путь к свободе: избавление от никотиновой зависимости" - книга, в которой автор рассказывает о том, как бросить курить и навсегда освободиться от оков табакокурения. Прослеживая свою 35-летнюю историю курильщика, он делится с нами не только эмоциональными переживаниями, но и накопленными знаниями и навыками, которые помогли ему преодолеть зависимость.
В увлекательном путешествии сквозь страницы этой книги мы узнаем о различных подходах и методах борьбы с курением, а также о собственной уникальной системе автора, которая, как он уверен, обеспечивает наибольший успех в излечении от никотинового рабства. Он подчеркивает важность повседневной практики и ментального настроя, а также дает советы, как поддерживать мотивацию и преодолевать соблазны.
Описывая опасности, связанные с курением, автор внушает читателю силу и решимость в борьбе с этой вредной привычкой. Его подход основан на глубоком понимании психологических аспектов зависимости и предлагает контролировать свои мысли и эмоции, тем самым изменяя свое отношение к курению на более здоровое и осознанное.
"Секретный путь к свободе: избавление от никотиновой зависимости" - это не просто книга, это ваш гид к негативной цепи курения, позволяющий перейти на новую страницу в жизни и стать настоящим свидетелем великого достижения - преодоления собственной внутренней зависимости. Получите доступ к методикам и знаниям, которые помогли миллионам людей уйти от курения, и сделайте первый шаг к освобождению сегодня.
Скачать fb2 Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак
Другие книги автора Андрей Андреев
- Таблицы Шульте - Андрей Андреев
- COVID-19 - Андрей Андреев
- When Allen Carr’s method failed to help you to quit smoking or how to overcome Your nicotine addiction, how to stop smoking - Андрей Андреев
- Скорочтение - Андрей Андреев
Похожие книги
- Буклет «Новый путь в жизни» - Анонимные Наркоманы
- Медицинские, социальные и экономические последствия наркомании и алкоголизма - Евгений Анатольевич Кошкина, Валентин Геннадьевич Сенцов
- Выявление и профилактика подростковой наркомании - В. В. Тихенко, Сергей Борисович Белогуров
- Профилактика подросткового алкоголизма - Игорь Федорович Дьяконов, Татьяна Игоревна Дьяконова
- Психическое здоровье в выздоровлении - Анонимные Наркоманы
- Передоз - Никита Белугин
- Череп судьбы - Анатолий Старов
- Скриптомания - Сергей Стасенко
- Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства - Клэр Никогосян
- Голодание, водолечение и упражнения Макфаддена - Бернар Макфадден