Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса

Книга, написанная Софией Фасснахт и Вереной Прехтль, призвана помочь читателям побороть свои внутренние демоны и принять себя такими, какие они есть. Авторы знают, что негативные мысли и неудовлетворенность собой могут мешать нам строить здоровые отношения с самими собой и окружающими людьми. Их книга дает нам средства и инструменты, чтобы справиться с внутренними комплексами, навязанными нам обществом и стандартами красоты. София и Верена как никто другой знают, что значит быть подвергнутым насмешкам и оскорблениям из-за физических особенностей. Они делятся своими историями и опытом, учат нас, как обрести принятие и самолюбование. Откуда они черпают силу? Ведь их истории начались в детстве, когда их ничто не отличало от других детей, кроме нескольких физических отличительных черт. Через свою книгу, София и Верена ставят перед нами цель – научиться принимать и ценить себя такими, какие мы есть. Это пособие не только о самооценке, но и о важности построения здоровых отношений с собой и своим внутренним миром. Оно наполнено искренностью и чувством собственного достоинства, которое авторы хотят передать каждому читателю. Стиль разговорного языка и открытое обсуждение непростых тем делают эту книгу еще ближе и доступнее для читателя. Она станет незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к принятию себя, независимо от внешности или других физических особенностей. Ведь только тогда, когда мы любим себя и принимаем такими, какие мы есть, мы может начать строить настоящую гармонию и счастье в своей жизни.