Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть

Аннотация: Книга "Решения: 20 причин, которые мешают жить счастливо" от Иры Габи является памяткой, основанной на знаниях психологии, жизненном опыте автора и опыте ее клиентов. В книге рассматриваются различные причины страданий и трудностей, с которыми мы сталкиваемся в жизни, и предлагаются практические решения для преодоления этих проблем. Автор утверждает, что каждый из нас имеет возможность изменить свою жизнь к лучшему, и делится полезными упражнениями и чек-листом, которые помогут читателю справиться с трудностями и начать жить счастливо. Книга призвана стать опорой в кризисных ситуациях и помочь каждому на пути к лучшей жизни.